SERVICIOS

Las personas ya no solo buscan su desarrollo profesional sino también un ambiente laboral sano y armonioso

Sesiones breves de 15 minutos. Se realizan con ropa, para acorta tiempos. Sin cremas ni aceites que ensucien. Brindan una potente relajación en poco tiempo.

Modos de Implementación:
  • Eventual (fiestas, family day, eventos deportivos, congreso de ventas, etc).
  • Programa fijo como política de beneficios de la empresa (semanal, quincenal o mensual).
Tipos:
  • Shiatsu en silla ergonómica.
  • Tailandés en futón
  • Reflexología.

En las pausas activas se combinan técnicas de YOGA, STRETCHING y RESPIRACIÓN.

Es el modo más sencillo de implementar ejercicios de movilidad. El profesor se acerca al puesto de trabajo, donde se realizan breaks de 15 minutos por grupo.

Beneficios:
  • Activan la respiración, la circulación sanguínea y la energía corporal.
  • Previenen lesiones (ej: tendinitis) y fatiga física y mental.
  • Potencian el funcionamiento cerebral incrementando la productividad y el rendimiento laboral.
  • Disminuye las tensiones producidas por las inadecuadas posturas.

“La Organización Mundial del Trabajo (OMT) determinó que la mala alimentación en el trabajo causa pérdidas de hasta un 20% en la productividad.”

Con nuestro Coaching Nutricional se busca enseñar los conceptos básicos de una alimentación saludable para que los participantes puedan aplicarlos en sus vidas cotidianas y mejorar su salud y bienestar en general.

El objetivo es que cada uno pueda llevarse herramientas prácticas y simples para poner en acción, logrando un cambio positivo y duradero.

Modos de Implementación:
  • Consultorio Nutricional In Company.
  • Charlas para todo el equipo.
  • Comidas saludables para la empresa.

Técnica implementada por empresas líderes del mundo. El entrenamiento en meditación ayuda al desarrollo de un espacio de trabajo productivo, pacífico y creativo.

Se comienza explicando qué es el mindfulness, sus orígenes, aplicaciones, casos de éxito, etc., y luego se realiza la practica de meditación.

Modos de Implementación:
  • Charla Teórico-Práctica de 75 min.
  • Taller nivel 1 de 4 encuentros.
  • Taller nivel 2 de 2 encuentros.
  • Charla teórico-práctica “Mindfulness y Estrés”.
  • Entrenamiento anual: 3 niveles de 3 meses c/u.
  • App de meditación.
Beneficios:
  • Aumenta la concentración y productividad.
  • Desarrolla la imaginación y creatividad.
  • Mejora las habilidades sociales.
  • Incrementa la empatía y compasión.
  • Favorece el trabajo en equipo.
  • Desarrolla una mente positiva.
  • Disminuye el estrés, el enojo y la ira.
  • Aumenta el bienestar y la felicidad.

Comprender la fisiología cerebral es imprescindible para entender nuestros comportamientos y procesos de enseñanza-aprendizaje;y para aplicar herramientas que ayuden a regular los estados emocionales, permitiéndonos ser más felices.La neurociencia muestra cómo los ambientes positivos modifican el cerebro hacia la felicidad y el bienestar, por eso es tanimportante que desde edades tempranas el cerebro se estimule y aprenda a construir una vida sana.

Objetivo:

Potenciar nuestra unidad cerebro-mente en competencias hacia el bien-estar, tanto en la vida laboral como personal.

Formato:

Charlas y talleres presenciales y participativos 30-300 personas

Duración:

La charla es de 60 a 75 min. El taller es de 4 hs.

Temáticas:
  • Neurociencia y Productividad
  • Neurociencia y el Estrés
  • Neurociencia y Manejo de las Emociones (Inteligencia Emocional)
  • Neurociencia y la Felicidad
  • Neurociencia y Liderazgo

Estos programas están pensados específicamente para el ámbito laboral, para mejorar el ambiente de trabajo, fomentar un vínculos de confianza, más unidos, estables, eficaces, armoniosos, creativos y productivos.

Objetivo:

Generar experiencias vivenciales que permitan trabajar en el desarrollo integral de la persona.

Formato:

Charlas, talleres y retiros presenciales y participativos.

Duración:

Charla: 2 hs. / Taller: 4 hs. / Retiro: 1 día.

Temáticas:
  • Organizaciones vibracionales
  • La mente como aliada
  • 7 herramientas espirituales para los negocios
  • Creatividad al vacío
Charlas:
  • Manejo del Estrés.
  • Higiene del Sueño.
  • Meditación y Estrés.
Talleres:
  • Canto y Expresión Vocal.
  • Ergonomía.
  • Taller de la Risa.
  • Viaje Sonoro con Cuencos.
  • Arteterapia/Mandalas.
Duración:

60 a 75 minutos.

Participantes:

Hasta 30 personas.

Clases:
  • Hatha yoga.
  • Stretching.
  • Chi kung.
  • Zumba.
  • Relajación y visualización.
  • Respiración Consciente.
  • Automasaje.
  • Running Team.
Duración:

60 minutos.

Participantes:

Hasta 30 personas.

Realizamos retiros donde plasmamos toda nuestra experiencia en bienestar corporativo basándonos en estos cuatro pilares:

  • Meditación Mindfulness
  • Yoga y registro corporal
  • Alimentación consciente para ejecutivos
  • Neurociencia aplicada a la “Inteligencia Emocional” y la “Productividad” en las organizaciones

Contamos con programas para pasar el día o con alojamiento de 2 ó 3 días.

Recomendamos que se realice en un lugar en contacto con la naturaleza. Por esto, realizamos un Joint Venture con Estancia La Candelaria, en Lobos, con tarifas y servicios preferenciales.

También hemos realizado eventos en lugares como Sofitel Cardales, Sheraton Pilar, San Ceferino, Pilar Golf, Yatch Club Puerto Madero, Howard Johnson Ezeiza, Howard Johnson Rosario, entre otros.

PROGRAMAS DE CALIDAD DE VIDA PARA EMPRESAS

Estos programas promueven la SALUD, el BIENESTAR y la FELICIDAD de su equipo. En el siglo XXI, este tipo de iniciativas ya no son un lujo, sino una necesidad para la nueva era de colaboradores.

En OM House ofrecemos una propuesta integral, donde acompañamos y asesoramos en el DISEÑO, DESARROLLO y EJECUCIÓN del servicio contratado.

Las personas ya no solo buscan su desarrollo profesional, sino un ambiente de trabajo sano y armonioso

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