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Todas las soluciones de Bienestar Laboral en un solo proveedor

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IN COMPANY, EVENTOS
& PROGRAMAS INTERNACIONALES

Nuestros Servicios incluyen Masajes Express, Pausas Activas, Coaching Nutricional, Meditación Mindfulness, Neurociencia, Talleres de Autoconocimiento, Yoga & Clases, Talleres & Charlas y Retiros Empresariales. Todos basados sobre 3 pilares. Cuerpo, Mente y Emoción.

IN COMPANY, EVENTOS
& PROGRAMAS INTERNACIONALES

Nuestros Servicios incluyen Masajes Express, Pausas Activas, Coaching Nutricional, Meditación Mindfulness, Neurociencia, Talleres de Autoconocimiento, Yoga & Clases, Talleres & Charlas y Retiros Empresariales. Todos basados sobre 3 pilares. Cuerpo, Mente y Emoción.

Masajes Express

15 Minutos

MODOS DE IMPLEMENTACIÓN
◦ Eventual (fiestas, family day, eventos deportivos, congreso de ventas, etc).
◦ Programa fijo como política de beneficios de la empresa (semanal, quincenal o mensual).
IDEALES PARA EL MUNDO CORPORATIVO
Son sesiones breves de 15 minutos. Se realizan con ropa, acorta tiempos. Sin cremas ni aceites que ensucien. Brindan una potente relajación en poco tiempo.
TIPOS
Shiatsu en silla ergonómica. | Tailandés en futón. | Reflexología.

Pausas Activas

15 Minutos

En las pausas activas se combinan técnicas de YOGA, STRETCHING y RESPIRACIÓN. Es el modo más sencillo de implementar ejercicios de movilidad. El profesor se acerca al puesto de trabajo, donde se realizan breaks de 15 minutos por grupo.
BENEFICIOS
Activan la respiración, la circulación sanguínea y la energía corporal.
Previenen lesiones (ej: tendinitis) y fatiga física y mental.
Potencian el funcionamiento cerebral incrementando la productividad y el rendimiento.
Disminuye las tensiones producidas por las inadecuadas posturas.

Coaching Nutricional

ALIMENTACIÓN SALUDABLE | CONSULTORIO IN COMPANY | CHARLAS

“La Organización Mundial del Trabajo (OMT) determinó que la mala alimentación en el trabajo causa pérdidas de hasta un 20% en la productividad.” Con nuestro Coaching Nutricional se busca enseñar los conceptos básicos de una alimentación saludable para que los participantes puedan llevarse herramientas prácticas y simples para poner en acción, logrando un cambio positivo y duradero en su vida cotidiana.
MODOS DE IMPLEMENTACIÓN
Consultorio Nutricional In Company.
Charlas para todo el equipo.
Comidas saludables para la empresa.

Meditación Mindfulness

CHARLAS | TALLERES | APP

Técnica implementada por empresas líderes del mundo. El entrenamiento en meditación ayuda al desarrollo de un espacio de trabajo productivo, pacífico y creativo.

MODOS DE IMPLEMENTACIÓN
Charla Teórico-Práctica de 75 min.
Taller nivel 1 de 4 encuentros.
Taller nivel 2 de 2 encuentros.
Charla teórico-práctica “Mindfulness y Estrés”.
Entrenamiento anual: 3 niveles de 3 meses c/u.
App de meditación.

Neurociencia

CHARLAS DE 60 a 90 MIN. TALLERES DE 4 HS.

Comprender la fisiología cerebral es imprescindible para entender nuestros compor- tamientos y procesos de enseñanza-aprendizaje. La neurociencia muestra cómo los ambientes positivos modifican el cerebro hacia la felicidad y el bienestar.

OBJETIVOS
Potenciar nuestra unidad cerebro-mente en competencias hacia el bienestar, tanto en la vida laboral como personal.
FORMATO
Charlas y talleres presenciales y participativos.
TEMÁTICAS
Neurociencia y Productividad | Neurociencia y el Estrés | Neurociencia y Manejo de las Emociones | Neurociencia y la Felicidad | Neurociencia y Liderazgo

Talleres de Autoconocimiento

CHARLA: 2HS | TALLER 4HS | RETIRO 1 DÍA

Estos programas están pensados específicamente para el ámbito laboral, para mejorar el ambiente de trabajo, fomentar un vínculos de confianza, más unidos, estables, eficaces, armoniosos, creativos y productivos.

OBJETIVOS
Generar experiencias vivenciales que permitan trabajar en el desarrollo integral de la persona.
FORMATO
Charlas, talleres y retiros presenciales y participativos.
TEMÁTICAS
Organizaciones vibracionales | La mente como aliada | Herramientas espirituales para los negocios | Creatividad al vacío

Talleres & Charlas

DE 60 A 75 MINUTOS

CHARLAS DE SALUD
Celiaquía | Hipertensión | Diabetes | Sobrepeso | Cuidado de la piel | Higiene del sueño
TALLERES
Canto y Expresión Vocal | Ergonomía | Yoga de la Risa | Viaje Sonoro con Cuencos | Arteterapia / Mandalas | Órden del hogar
PARTICIPANTES
Hasta 30 personas.

Yoga & Clases

60 MINUTOS

CHARLAS DE SALUD
Hatha yoga | Stretching | Chi kung | Zumba | Relajación y visualización | Respiración Consciente | Automasaje | Running Team
PARTICIPANTES
Hasta 30 personas.

Retiros empresariales

REDUCIR EL ESTRÉS | AUMENTO DE PRODUCTIVIDAD

TIPOS DE PROGRAMAS
Conectate con vos y con tu equipo a través de Bienestar & Relax.
Reducción de estrés y Aumento de productividad.
Líderes en su máximo potencial. Salud & Bienestar para Altos Mandos.
TIPOS DE FORMATOS
Jornada de 10 a 19 hs.
Alojamiento de 2 días y 1 noche (desde las 10 hs del primer día a las 19 hs del segundo).
Wellness ¨a la carta¨: suma actividades a tu evento de trabajo.